पुरुष शक्ति को कैसे बढ़ाएं: एक डॉक्टर की सलाह

यह वैज्ञानिक रूप से साबित होता है कि सेक्स न केवल आनंद है, बल्कि कई बीमारियों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय भी है। नियमित व्यवसाय उन्हें हृदय के कामकाज में सुधार करने और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है, एंटीबायोटिक दवाओं और एंटीऑक्सिडेंट के उपयोग की जगह लेता है। पति -पत्नी जो एक पूर्ण -सेक्स जीवन का नेतृत्व करते हैं, वे नहीं जानते कि अनिद्रा क्या है। अंत में, सेक्स सिर्फ जीवन को लम्बा खींचता है। एकमात्र शर्त एक कायाकल्प करने वाला एजेंट है जो केवल एक साप्ताहिक स्वागत के साथ कार्य करेगा।

क्या करें अगर पुरुष पोटेंसी के साथ पहले संकेत देखे गए हैं

यदि एक प्रिय व्यक्ति ने अपने वैवाहिक कर्तव्यों को पूरा करने से बचना शुरू किया, तो आपको तत्काल इस शीतलन का कारण पता लगाना चाहिए। दो संस्करण हो सकते हैं: उसके पास एक और महिला है और सेक्स पहले से ही निर्बाध हो गया है या उसे एक निश्चित प्रकृति की समस्याएं थीं। यौन क्षेत्र में मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को दर्दनाक रूप से माना जाता है। इस तरह की समस्याएं उनके आत्म -आग्रह को कम करती हैं, सभी विचारों पर कब्जा करती हैं। इस राज्य में आदमी घरेलू कामों के बारे में चिंतित नहीं है, वह परिवार के बजट के लिए अतिरिक्त कमाई की संभावनाओं को खोजने के लिए बंद कर देता है। मुख्य बात यह है कि ऐसे क्षण में एक स्मार्ट, देखभाल करने वाली महिला जो बिना शब्दों के सब कुछ समझती है, पास में है और मदद करना जानती है। समय पर और सही ढंग से एक निर्णय "एक आदमी के सबसे अच्छे दोस्त" के अस्वस्थता के कारण को समाप्त कर देगा।

कारण पोटेंसी के साथ पहली समस्या है - स्वास्थ्य

यौन शब्दों में एक आदमी की संभावित क्षमताएं महान हैं। एंड्रोलॉजिस्ट के अनुसार, उनका अंतरंग स्वास्थ्य, आपको एक पंक्ति में 15 महिलाओं के साथ ब्रेक के बिना होने की अनुमति देता है। व्यवहार में, सब कुछ इतना शक्तिशाली नहीं है। सभी यौन ऊर्जा एक अज्ञात तरीके से गायब हो जाती है।

सब कुछ बस समझाया गया है। एक आदमी अपने यौन स्वास्थ्य का पालन नहीं करता है। वह सभी डॉक्टरों को छोड़ सकता है, साधारण सर्दी के कारण सभी घर को परेशान कर सकता है। अधिक गंभीर बीमारियों को सात सील के पीछे दफनाया जाता है। एक आदमी अपनी गरिमा के नीचे ऐसी समस्याओं के साथ ऐसी समस्याओं के साथ जाने का विचार करता है। और परिणामस्वरूप, यौन क्षेत्र में उल्लंघन होते हैं, जो मजबूत सेक्स के लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि बिगड़ा हुआ अंतरंग स्वास्थ्य के पंजीकृत मामलों में से आधे से अधिक सीधे शरीर में दिखाई देने वाली अन्य बीमारियों से संबंधित हैं। दिल के काम में विकार, रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं, अंतःस्रावी प्रणाली में जटिलता, पाचन तंत्र का अस्थिर संचालन कम कामेच्छा का मुख्य कारण है। पुरानी बीमारियों की उपस्थिति शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को प्रभावित करती है। पुरुष की इच्छा इतनी स्पष्ट नहीं होती है, लेकिन कभी -कभी पूरी तरह से अनुपस्थित होती है।  पिछले चैनल पर यौन जीवन को वापस करना मुश्किल है, लेकिन यह संभव है। मुख्य बात यह है कि एक साथी को एक डॉक्टर से मिलने के लिए राजी करना, एक ऐसी बीमारी से छुटकारा पाएं जिससे शक्ति में कमी आती है। इसके अलावा, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहिए। यह इस तथ्य को देने के लिए पर्याप्त है कि गैर -समर पुरुषों की यौन गतिविधि धूम्रपान से दोगुनी है।

कारण पुरुष शक्ति में दूसरी कमी है - आराम

क्रोनिक थकान (CSU) सिंड्रोम जैसी चीज़ को खुद के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जाता है। क्रूर आंकड़े हमें इससे सहमत होने की अनुमति नहीं देते हैं, जो दावा करता है कि ग्रह की पुरुष आबादी का 1/8 इस बीमारी के अधीन है। एक गुलदस्ते में जो COU को उकसाता है, प्रवेश करता है

• तनावपूर्ण स्थितियां;
• कार्य टीम में तनावपूर्ण माहौल;
• काम के बड़े संस्करणों को दैनिक प्रदर्शन किया जाना चाहिए;
• निवास के क्षेत्र में नकारात्मक पर्यावरणीय स्थिति।

समस्याओं के एक जटिल के परिणामस्वरूप, लंबी नींद के बाद भी थकान की भावना गायब नहीं होती है। क्रोनिक थकान सिंड्रोम का परिणाम शरीर के सभी कार्यों में कमी है, जिसमें यौन भी शामिल है। एक अच्छी जांच कम से कम दो सप्ताह तक चलने वाली छुट्टी होगी। यदि इसके बाद एक अंतरंग जीवन सक्रिय हो गया, तो आप एक और हनीमून से बच गए, इसका मतलब है कि यौन विकार का कारण सटीक रूप से थकान में है।

नियमित रूप से आवश्यकता का एक और उदाहरण, एक पूर्ण -भरी छुट्टी काम करने के लिए रवैया है। लोग लगातार श्रम की गुणवत्ता से संबंधित हर चीज में सुधार करेंगे, और आराम के संगठन पर पर्याप्त ध्यान नहीं देंगे। नतीजतन, इस राष्ट्र को सबसे ज्यादा सेक्सी नहीं माना गया। सही छुट्टी का आयोजन करने के लिए, आपको सभी चिंताओं (एक रेगिस्तान द्वीप या उपनगरीय कॉटेज के लिए) से दूर छोड़ने की आवश्यकता है, फोन को बंद कर दें और आधे महीने के लिए दुनिया में हर चीज के बारे में भूल जाएं। मुख्य बात यह है कि बाकी सक्रिय है, न कि दिनों के लिए सोफे के नीचे लेटने से संबंधित है। एक अंतरंग जीवन की गतिविधि को बहाल करने के बाद, एक संयुक्त शौक के साथ आना आवश्यक है, जिसमें आपका आधा रुचि दिखाएगा और कार्यालय में या कार्यशाला में देर तक नहीं बैठेगा।

इसका कारण पुरुष शक्ति का तीसरा नुकसान है - "दूसरे दिल" के साथ समस्याएं

पुरुष शरीर में "दूसरा दिल", प्राचीन यूनानियों ने प्रोस्टेट कहा। उसके काम में सबसे नगण्य विफलता एक अंतरंग जीवन में परिलक्षित होती है।

बीमारी की उपस्थिति के कई कारण हैं, उनमें से मुख्य विशेषज्ञ विचार करते हैं

• अनियमित सेक्स लाइफ;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• कम तापमान का प्रभाव (मुझे सर्दियों में लंबे समय तक सड़क पर रहना था)।

आमतौर पर प्रोस्टेटाइटिस पेशाब की समस्याओं के साथ होता है। लेकिन अगर बीमारी पुरानी है, तो वे नहीं हो सकते। एक इरेक्शन को कम करना डॉक्टर के पास जाने का एक महत्वपूर्ण कारण है। एक विशेषज्ञ के साथ समय पर परामर्श प्रारंभिक चरण में समस्या को हल करने में मदद करेगा। हालांकि, आंकड़े बताते हैं कि हर दसवां आदमी इस समस्या में अस्पताल में बदल जाता है। शेष 90% एक अंतरंग जीवन को आत्म -निहित या रोकना पसंद करते हैं। एक स्मार्ट महिला को अपने प्यारे आदमी को मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लिए मनाने का एक तरीका मिलेगा। समय पर एक डॉक्टर की तलाश, ड्रग्स और विटामिन लेने से एक सामान्य दिशा में यौन जीवन वापस करने में मदद मिलेगी।

पोटेंसी के साथ चौथी समस्याएं - मिसफायर का डर

बिस्तर में फियास्को पीड़ित होने का डर अक्सर एक इरेक्शन में कमी का कारण बनता है। इसके अलावा, यह न केवल अनुभवहीन युवा लोगों के बारे में है, बल्कि क्रूर माचो के बारे में भी है। अंतिम स्थिति गर्व के लिए एक शक्तिशाली झटका देने के लिए अंतिम है, आत्म -समृद्ध को कम करती है। रिश्ते को खराब करने के लिए नहीं, आत्म -विरोधाभास बढ़ाने के लिए चातुर्य को मदद मिलेगी। इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित किए बिना, आनंद प्राप्त करने के लिए एक अलग विकल्प प्रदान करने के लिए। बाद में, जब साथी आराम करता है, तो वह विफलता के कारण चिंता करना बंद कर देगा, आप मूल्यांकन कर सकते हैं कि वह क्या करने में सक्षम है।

इसका कारण पांचवां है, जब पुरुष पोटेंसी युवाओं में समान नहीं है - शारीरिक गतिविधि

इस तथ्य पर कभी ध्यान नहीं दिया कि पहाड़ी क्षेत्रों के निवासियों को लंबे समय तक प्रतिष्ठित किया जाता है। वे न केवल शारीरिक गतिविधि को बनाए रखते हैं, बल्कि उन्नत वर्षों से पहले भी अपनी पत्नियों को बिस्तर में प्रसन्न करते हैं। इस गतिविधि का कारण यह है कि वे शारीरिक कार्य हैं, जिसमें वे लगातार लगे हुए हैं। पर्वत आयल्स में, यहां तक कि शताब्दी के बुजुर्गों को भी व्यावसायिक कार्य में संलग्न होना जारी है। आधुनिक महानगर के निवासी सोफे पर बहुत समय बिताते हैं। यह सप्ताहांत के लिए विशेष रूप से सच है। इस तरह के शगल का परिणाम कमजोर लिम्फ करंट होगा, पाचन तंत्र के साथ समस्याएं और बीमारियों का एक पूरा गुलदस्ता जो विशेष रूप से सामान्य और यौन कार्य में स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

आप चाहते हैं कि आपका प्रिय व्यक्ति लंबे समय तक उच्च शक्ति बनाए रखें, प्रोस्टेट रोगों से बचें - उसके साथ सक्रिय खेलों की देखभाल करें। सभी के सबसे अच्छे पाठ में वे हैं जो श्रोणि की मांसपेशियों को शामिल करते हैं। रनिंग, वीडियो, फुटबॉल, स्की बचाव में आएंगे, जननांगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे, जो यौन कार्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इस तरह के कट्टरपंथी उपायों के बिना, आपके यौन संबंध धीरे -धीरे शून्य हो जाएंगे: शक्ति कम हो जाएगी, और इसके साथ सामान्य रूप से यौन गतिविधि की आवृत्ति। आंकड़ों के अनुसार, इसकी आवृत्ति वर्तमान में 30 साल के एक व्यक्ति द्वारा सप्ताह में 2-3 बार कम हो जाती है। वैवाहिक जोड़ों का एक चौथा भाग महीने में एक बार प्रेम स्नेह के साथ खुद को लाड़ प्यार करता है, और 10% हर छह महीने में खुद को ऐसा आनंद देते हैं।

कैसे किसी प्रियजन की मदद करें जब शक्ति के साथ समस्याएँ उत्पन्न होती हैं

यदि पोटेंसी में कमी आवधिक है, तो कुछ उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। Afrodisiac व्यंजन प्राचीन काल में जाने जाते थे। अपने प्रिय को इस तरह के मेनू की पेशकश करें, और इसे रात में रोकना मुश्किल होगा। गिलहरी को एक आदमी के आहार में मौजूद होना चाहिए। उसे मांस या मछली के व्यंजन के साथ तैयार करें, उबले हुए अंडे के साथ अंडे या सलाद परोसें। कृपया इसे समुद्री भोजन के साथ। सीप, रैपन्स, मसल्स उत्कृष्ट कामोत्तेजक हैं। एक साधारण आदमी को एक यौन दिग्गज में बदलने में सक्षम मूल्यवान विटामिन का एक अन्य स्रोत खट्टे फल है। एक भावुक रात का सपना देखना - आसपास के क्षेत्र से कुछ घंटे पहले अपने चुने हुए एक आधा नींबू की पेशकश करें और जुनून की सारी शक्ति महसूस करें। मसालों के साथ पोटेंसी चाय बढ़ाने में मदद करें। एफ्रोडिसियस में अदरक, केसर, लौंग शामिल हैं। विभिन्न क्षेत्रों में, वे पुरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए अपने उत्पादों का उपयोग करते हैं। अक्सर वे आर्टिचोक और घोंघे, जैतून का तेल, टमाटर और लहसुन पसंद करते हैं। कुछ देश नट (अखरोट) और शहद के साथ तिल पसंद करते हैं। यहां तक कि पहाड़ों में राम के अंडकोष तैयार किए जाते हैं।

पेय और डेसर्ट

कामेच्छा को बढ़ाने वाले सबसे शक्तिशाली पेय में से एक नेटल्स, क्लोवर, सेंट जॉन्स वोर्ट और मिंट युक्त हर्बल सभा से चाय है। सूखे रूप में प्रत्येक पौधे को एक चम्मच लिया जाता है। मिश्रण को उबलते पानी के साथ पीसा जाता है और एक घंटे के लिए शराब बनाने के लिए छोड़ दिया जाता है। दिन में तीन बार, एक आदमी इस चाय का एक गिलास पीता है, और रात में यौन गतिविधि के चमत्कार का प्रदर्शन करता है। शहद और अखरोट से बने डेसर्ट की शक्ति पूरी तरह से पोटेंसी को बढ़ाती है। एक महीने के लिए इस तरह के एक इलाज के साथ अपने प्रिय को चालू करें, और आप उसे बिस्तर में नहीं पहचानेंगे। रेड वाइन पर एक और लव ड्रिंक तैयार किया जाता है। वे सूखे खुबानी, किशमिश और prunes के मिश्रण से भरे हुए हैं। मसालों (इलायची, दालचीनी, लौंग) को इसमें जोड़ा जाता है और कम गर्मी पर सुस्त कर दिया जाता है। आधे घंटे के लिए मोड़ को हटा दिया जाता है और एक और 30 मिनट के लिए संक्रमित करने के लिए छोड़ दिया जाता है। दिन में तीन बार इस तरह के सिरप को लेते हुए, 15 ग्राम, एक आदमी यौन शक्ति और आत्मविश्वास हासिल करेगा।

टोन को बढ़ाते हुए, हम पोटेंसी बढ़ाते हैं

उन्होंने कभी नहीं देखा कि एक शारीरिक रूप से प्रशिक्षित आदमी हमेशा यौन रूप से सक्रिय होता है। उसे खुद को अच्छे आकार में रखना चाहिए: दैनिक वॉक, स्कीइंग करने के लिए। चरम प्रेमी पहाड़ों पर जा सकते हैं (यह एक महान प्रशिक्षण है)। अच्छी तरह से टोन मालिश बढ़ाता है। अच्छा, आराम, वह आवश्यक मूड बनाएगा। बड़ी संख्या में एरोजेनस ज़ोन के बारे में मत भूलना, उत्तेजक करना जो आसानी से आदमी को वांछित स्थिति में लाता है। टोन को बढ़ाने और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने का एक और तरीका एक विपरीत शॉवर लेना है। संयुक्त सुखद प्रक्रियाओं का संचालन करके, आप पुरुष गतिविधि को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं, खासकर यदि आप शांत और गर्म पानी के साथ श्रोणि क्षेत्र डालते हैं। यौन इच्छा को बढ़ाता है और सौना की खुशी के हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। उच्च तापमान सकारात्मक रूप से पोटेंसी को प्रभावित करते हैं, एक इरेक्शन में सुधार करते हैं। उपयोगी युक्तियों का उपयोग करें और अपने आप को खुशी से इनकार न करें।